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黄瓜做法
来源:365bet线 作者:365bet手机注册 发布时间:2019-10-08 阅读次数:549
黄瓜
黄瓜是皇家甜瓜,西葫芦和菠菜甜瓜的别称。菠菜瓜是葫芦科黄瓜植物的果实。
它在全国范围内栽培。
黄瓜因其绿色,鲜嫩柔软的肉质,清脆爽口的口感,甜美而受到人们的欢迎。
营养成分:每100克黄瓜62卡路里的热量。
7 kJ,查看更多蛋白质0
8克,脂肪0:中点; 2克,膳食纤维0。
2克糖
4克,15毫克维生素A,维生素Bn02毫克,维生素B20。
1毫克烟酸1。
4毫克,钾102毫克,钠4。
9毫克,钙24克,铁0
5毫克,锌0
18毫克,磷24毫克,硒0。
38微克
药物功效:消除热量和排毒,口渴,利尿作用。
烦躁,喉咙痛,黄肿,因风,排尿困难等症状引起的眼病的迹象。
黄瓜纤维帘线可促进肠内腐烂食物的排泄。丙醇,乙醇和丙醇可以抑制糖向脂肪的转化。这对肥胖的人以及高血压和高血脂症患者是有益的。
此外,黄瓜对胸热和尿量有自己的作用,对除湿和镇痛有明显作用。
饮食禁忌症:黄瓜是感冒的,胃寒的患者很容易引起腹痛和腹泻。
黄瓜不宜与花生一起食用。否则会引起腹泻。